夏季預防腳臭「四忌」

夏天高熱潮濕，非常適合皮膚癬菌生長，是腳臭的高發季節。如何有效地預防夏季腳臭病的復發？醫生忠告，關鍵要做到「四忌」。

預防腳臭四忌：

一、忌鹼性。保持足部清潔乾燥是預防腳臭發生的前提。為此，要養成常洗腳的習慣，但洗腳時要忌用鹼性肥皂等刺激性的化學用品。趾縫緊密的人可用衛生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔。

二、忌辛辣。要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發出汗的食品。

三、忌共用洗涮用品。忌和患有真菌感染疾病的人頻繁接觸或共用毛巾、鞋襪及洗臉、洗腳盆等物品，以免感染足癬。

四、忌亂用土法治療。如果得了腳臭，有些人往往用道聽途說的土法亂治腳臭，有時雖能起到止癢的效果，但絕對去不了根。而且有些土法由於刺激性較大，還會造成過敏反應。因此，出現腳臭症狀，應該盡早接受治療。一旦病情加重，治療就更加困難。

自療腳臭三法：

1.碘伏外塗患部。洗腳後塗於患部，每天2-3次，長期堅持，效果不錯。

2.牙膏塗搽患部。每天2-3次，對犯有多年比較頑固的腳臭，效果比較明顯。

3.風油精塗於患處。此法簡便易行，每日1次。

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