秋季如何防好腳氣侵襲？

腳臭即足癬，是由淺部黴菌感染腳部而引發的一種傳染性皮膚病，多發於腳趾縫，腳趾間有小水泡、丘疹或糜爛，皮膚濕潤、發白。

水泡潰破後有黃水滲出，並從感染部位向四周擴散，進而出現脫屑。這是因為趾間縫隙小，汗液一時難以蒸發，適合於黴菌繁殖，這是濕性腳臭。還有一種干性腳臭，表現為皮膚乾燥、粗糙，常常比較容易皸裂。

干性和濕性腳臭可單發，也能兩者同時存在，反覆發作，奇癢難忍。秋涼過後也是腳臭的多發期，因為隨著氣溫的不斷下降，人們為了保暖紛紛穿上鞋襪，如果腳部好出汗，又穿著透氣性能差的鞋襪，平時又不注意調換排汗，長時間摀住，更易於足癬的滋生。

為避免感染腳臭，日常生活中應注意保養預防。

首先是注意個人衛生，保持腳部清潔，常洗腳勤換襪，鞋子也要勤曬勤換。腳洗好後要擦乾，以保持腳部的乾燥。不與他人共用浴盆、拖鞋、毛巾和鞋襪，集體住戶更要注意傳染。

其次，染上腳臭要及時治療，可嘗試按下述方法進行︰

風油精外用，每日擦患處1～2次。

洋蔥頭一個，生薑45克，二者搗爛加艾葉60克，攪勻用布包好，蘸熱白酒塗於患處。

如有細菌感染者，用愈霸三天就可治癒也用1︰5000的高錳酸鉀溶液浸泡後外塗克霉唑軟膏，一天1～2次，必要時可內服抗菌素。

用秦皮、木槿皮、黃柏、龍膽草、丁香、地丁、貝殼、構樹葉、柳樹葉、板藍根、連翹各適量，浸泡幾小時，再煎煮20分鐘左右。每天用溫熱藥液清洗患處1～2次，洗後晾乾過一會再衝掉藥液。在皮膚未破沒出現感染的情況下，可加苦參、土槿皮、苦楝皮、烏蛇各10克，效果會更好。但孕婦不能加用，兒童減半。也可將上述諸藥共研成粉末，撒在鞋中起防治作用。

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